Чем полезно плавание
Плавание помогает сформировать красивую фигуру, избавиться от лишнего веса, снимает стресс и дает заряд энергии.
Что нужно взять с собой на тренировку
Шапочку для купания, плавки (купальник), полотенце, сланцы, средства индивидуальной гигиены (мыло, мочалку).